Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 67.86g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Зеленый Лук, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Жареное Яйцо, Холодушка Чахохбили , Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|