Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 113.06g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Банан, Хлеб Хлеб Двинский Гасцинец, Экомилк Творог 5%, Огурец, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Лента Пирог с Курицей, Столовая 1 Шницель Натуральный Рубленый. Dinner: Рис Отварной, Тунец. Snacks/Other: Яблоко, Nesquik Какао, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Банан, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abobus228Ga's Weight History
|