kirchgellersen's Journal, 20 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
65.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
959 kcal Fat: 40.28g | Prot: 22.12g | Carbs: 126.96g.   Lunch: Oatly Hafermilch, Kaffee, Erdbeeren, Gelee (Alle Sorten), Erdbeermarmelade, Almette Natur, Milchhörnchen. Dinner: Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe, Milchhörnchen. Snacks/Other: Oatly Hafermilch, Kaffee. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Danke den würde ich dir auch 🙋🏻‍♀️ 
20 Jun 22 by member: kirchgellersen
Geht's dir wieder besser? Bei der vitaminreichen Ernährung? 🍀☀️💐🙋‍♀️ 
21 Jun 22 by member: Tiemar
Leider nicht, mir geht es immer schlechter 🙁 
21 Jun 22 by member: kirchgellersen
Coronatest wurde gemacht? Viele haben gerade eine Sommergrippe, nicht dass die Lunge betroffen ist? 😳💐🍀Gute Besserung 🙋‍♀️ 
21 Jun 22 by member: Tiemar
Coronatest fast täglich, Lunge ist frei....heute geht es mir schon ein wenig besser 🤧 
21 Jun 22 by member: kirchgellersen
Schön 👍  
21 Jun 22 by member: Tiemar

     
 

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