Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 84.13g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Курага, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мясновъ Кефир 3,2%, Чизкейк ПП, Ikea Джем из Крыжовника, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|