Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 75.96g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Индеаль Пельмени из Индейки . Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Суп с Фрикадельками, Свекольный салат с йогуртом. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Русское Море Икра Минтая, Сливы, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга1404's Weight History
|