Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 102.29g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Форель, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Гречка Зелёная. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало, Tini Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
|
2179 kcal
|
Exercise:
TGYM - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonia_Jones's Weight History
|