Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 51.64g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Майонез, Лепешка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Яблоки Гала, Перекресток Яблоко Гала, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|