noraskor's Journal, 20 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
90.4 kg Lost so far: 32.6 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1777 kcal Fat: 69.51g | Prot: 93.78g | Carbs: 209.12g.   Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Богачевская Классическая, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Dinner: Vitaminos Натуральная Фруктовая Пастила, Салат из Капусты, Монетка Кура Жареная Гриль. Snacks/Other: Дело Вкуса Куры Отварные с Овощами, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


noraskor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.