Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 56.09g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Нектарин , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Русский бисквит Коржи Бисквитные. Dinner: Кабачковая Запеканка с Сыром, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|