Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 55.62g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Tokimo Снежный Краб, Черешня, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Хохланд Плавленый Сыр, Победа Горький Шоколад без Сахара. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Капучино, Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|