Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 178.37g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Tesco Cucumber, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%. Lunch: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Окей Бурэкас с Творогом, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Dinner: Гастроном Жаркое по-Домашнему, Toblerone Темный Шоколад, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|