Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
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72.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2959 kcal
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Fat: 63.51g | Prot: 141.93g | Carbs: 416.17g.
Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Coop Benesi Marmellata Light Fragole , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona High Protein Strawberry. Lunch: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Rucola, Vino Rosso da Tavola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Zucchine, Peperoni, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Dinner: Poretti 4 Luppoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Funghi Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato , Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Snacks/Other: Yogurt-Gelato, Pesca, Albicocche, Pesca Noce, Ananas, Solevita Succo di Ananas. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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zurca268's Weight History
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