Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 56.98g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Язык Говяжий. Lunch: Белогорье Печенье Сахарное со Злаками , Сыр, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|