Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
113.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 126.00g | Carbs: 218.58g.
Breakfast: Хумус, Кукурузные Лепешки, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Салат из Капусты, Омлет. Lunch: Хумус, Кукурузные Лепешки, Сельдерей. Dinner: Соевый Соус, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin . Snacks/Other: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|