Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
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52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1871 kcal
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Fat: 58.82g | Prot: 116.38g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Mercanti Muesli Rustico, Albicocche. Lunch: Insalata di Riso, Melone. Dinner: Baccalà Fritto, Prosecco, Pane Comune, Verdura Cotta, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Formento Battuta di Fassone, Risotto ai Frutti di Mare, Vitello Tonnato, Pesce alla Griglia, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Snacks/Other: Confetti, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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