Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 124.97g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Клубника Свежая, Увелка Крупа Кукурузная, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Молоко 1%, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Виктория Форель Радужная. Snacks/Other: Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°•Алёна•°'s Weight History
|