|
это все вчерашний шашлык 🤣
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 34.76g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Мясновъ Сушки Малютка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Сушки Малютка, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Nesquik Какао Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|