Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 33.51g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Эковакино Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Мороженое протеиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|