Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2014
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3513 kcal
|
Fat: 108.72g | Prot: 125.09g | Carbs: 539.92g.
Breakfast: Хрустим Багет, Русская Картошка Чипсы, Арбуз, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Груши. Lunch: Чизкейк, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Запеченные или Жареные Креветки, Кока-Кола Кола Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Спрайт Спрайт, Изюм, Спрайт Спрайт, Груши. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Driving - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|