Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 141.69g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яблоко. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной Ткач, Бабушкина Крынка Сметана 20%. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Пати Про Кальмар со Вкусом Краба, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Черешня, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|