Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
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51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 31.65g | Prot: 119.96g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco. Lunch: Melanzana, Petto di Pollo, Evros Yogurt Greco 0%, Natur House Redunat Fibra. Dinner: Zucchine, Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Evros Yogurt Greco 0%, Natur House Redunat Fibra. Snacks/Other: Muller Mousse Proteica Vaniglia, Mirtilli, Albicocche, Pesca. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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