Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 67.65g | Carbs: 28.69g.
Breakfast: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Перепелиное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Vici Креветки Очищенные, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.preyzendorf's Weight History
|