Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 49.57g | Carbs: 40.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumetsnika's Weight History
|