Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 73.38g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Безе Фисташковое, Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Черешня, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Жареное Яйцо, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|