Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 146.56g | Carbs: 288.87g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Мясная История Шинка Праздничная, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Lunch: Самокат Сметана 15%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай, Плов со Свининой. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Other: Мясная История Шинка Праздничная, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Плов со Свининой, RLine Isotonic. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|