Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 67.81g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Complimilk Молоко 2,4%. Lunch: Волжские Кондитеры Зефир со Вкусом "Ванили", Петруха Колбаса Милано, Complimilk Сметана 20%, Complimilk Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Snacks/Other: Клубника, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Complimilk Молоко 2,4%, 7 Days Мини Круассан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|