Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 66.33g | Carbs: 55.17g.
Breakfast: Клубника, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Красная Цена Горчица Острая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пестравка Сыр Тильзитер, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Dinner: Casarelli Сыр Моцарелла, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Черешня. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Жареный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Калина Малина Панна Котта, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|