Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 58.26g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Редис, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kistytii's Weight History
|