Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 70.90g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Наша Корова Кефир 2,5%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Магнит Банан, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рыба на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|