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primo giorno dieta naturhause
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51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 28.73g | Prot: 119.45g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale. Lunch: Natur House Redunat Fibra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Findus Eglefino, Evros Yogurt Greco 0%, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Dinner: Evros Yogurt Greco 0%, Natur House Redunat Fibra, Zucchine Cotte, Pesce Spada. Snacks/Other: Muller Mousse Proteica Vaniglia , Mirtilli, Kiwi. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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