Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 67.14g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Stoppato Farina di Riso, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Lievito per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Lunch: Lidl Formaggio alla Greca, Italiamo Pomodori Datterini, Despar Valeriana, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Carré, Patate al Forno, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Certossa Crackers senza Glutine. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carnen90's Weight History
|