Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 149.67g | Prot: 125.32g | Carbs: 29.17g.
Lunch: Сало, Крупской Шоколад 95%, Огурец (с Кожурой), Latgale Siers Čedars, Latgale Sviests Saldkrējuma, Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Шкварки, Сметана Домашняя, Зеленый Лук, Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное), Lazdona Кефир, Огурец (с Кожурой), Блинчики из творога 1706. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|