Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 65.33g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Мёд, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. Lunch: Лента Багет Французский, Жареное Яйцо. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Оладьи, Лещ Вяленый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|