Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3384 kcal
|
Fat: 148.51g | Prot: 108.46g | Carbs: 405.63g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Lay's Чипсы, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Lunch: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Болгарский Перец, Долголетие Тан, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Lay's Чипсы, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Dinner: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Долголетие Тан, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Ашан Цукаты, Mixbar Козинак Подсолнечный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|