Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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69.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 46.65g | Prot: 186.01g | Carbs: 230.24g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Pomodori, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Muller Yogurt 0% Nocciola, Alplì Pro 20, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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