Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 133.85g | Prot: 100.11g | Carbs: 248.84g.
Breakfast: Zero Маффин, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Lunch: Ветчина, Хлеб Черный, Майонез, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|