|
Питание вчера на 1400, 105 гр Белка и все равно привес. Опять меня заливает
|
68.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 52.36g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Ашан Шампиньоны, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Lunch: Пятерочка Черешня , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Dinner: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natrue Фундучное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|