Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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72.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3273 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 185.57g | Carbs: 469.84g.
Breakfast: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Marmellata d'arance, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Mandorle, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango. Lunch: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori, McEnnedy Thousand Island, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Patate al Forno. Dinner: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Anguria, Olio d'oliva, Peperoni, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nixe Tonno al Naturale, Baresa Misto Funghi Trifolati , Vitalibre Grissini Integrali, Riso Basmati. Snacks/Other: Coop Cono alla Panna, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Ciliegie, Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Noci, Albume d'uovo, Uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Milbona Ricotta Fresca, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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zurca268's Weight History
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