Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 134.64g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ганна Деликатес От Бабушки, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Перекресток Кекс с Изюмом, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Блинчики, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Милкавита Сметана 10%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|