Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 58.04g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармаш Корейка, Arla Крем-Сыр Натуральный. Lunch: Гармаш Корейка, Arla Крем-Сыр Натуральный, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, President Сметана 15%, Arla Крем-Сыр Натуральный, Гармаш Корейка, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Борщ с Курицей. Dinner: Яйцо без Желтка, Помидоры, Картошка Вареная, Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские. Snacks/Other: Power Pro Carnitine Energy, Bcaa Bcaa , Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka с Орео. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|