Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 72.80g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Черешня, Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы. Lunch: Рис Вареный, Приготовленный Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Черешня, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. Dinner: Оливковое Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|