Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
102 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 65.75g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lunch: Дымов Колбаса Балыковая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Конфета, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arcadril00's Weight History
|