Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 47.21g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Варёная Моя, Салат Черемша Огурец Яйцо Сметана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|