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534日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1063 kcal
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Fat: 23.82g | Prot: 74.66g | Carbs: 149.43g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, レタス, 生姜, キュウリの漬物, サケ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, にんにく, 玉ねぎ. Dinner: にんにく, ぶなしめじ, もやし, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ブロッコリ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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