Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 93.44g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий Brie, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Lunch: Смузи Фруктовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Чай с Молоком, Байкальский Творог Обезжиренный , Кальмар Отварной, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофемания Латте Матча. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа_82's Weight History
|