Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2014
|
57.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 41.96g | Carbs: 288.55g.
Breakfast: Ikea Шоколад Горький, Чай, Банан, Простой Йогурт, Вода, Мёд. Lunch: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Лук. Dinner: Арбуз, Арбуз, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бананы, Чай, Каждый День Сок Томатный, Каждый День Халва, Каждый День Сок Томатный, Грецкие Орехи, X-Tra Печенье Мария, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|