Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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56.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 170.20g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Esselunga Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ruggeri Farina di Avena. Lunch: Dante Olio Extravergine di Oliva, Primia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Merluzzo Dell'atlantico, Dante Olio Extravergine di Oliva, Primia Riso Basmati. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Merluzzo Dell'atlantico, Cirio Olio Extra Vergine, Cirio Olio Extra Vergine, Merluzzo Dell'atlantico. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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analiaescobar7's Weight History
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