Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 41.32g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Банан, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Акконд Конфета Аккондовская Картошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|