|
Paino piti lomallakin, enkä tinkinyt mistään😎😎 en meenannu viittiä ees punnata ensin...
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 69.24g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Kuivattu Luumu, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Lunch: Omenat, Banaanit. Dinner: Rasilainen Hapankaali , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Lehtikaali, Punaviini, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Vesimeloni, Munakas tai Munakokkeli. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Upeaa, noin tän just kuuluukin mennä 👍👍
16 Jun 22 by member: heepoxx
|
16 Jun 22 by member: wadelma
|
16 Jun 22 by member: Dietcoke6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiinamoi's Weight History
|