Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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52.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 65.57g | Prot: 95.18g | Carbs: 280.13g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Zucchine Grigliate, Lidl Fesa di Tacchino, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Lattuga, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Farina di Mais, Nick Sciroppo d'acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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